事关开学，海盐发布重要提醒！
随着春节假期的结束，开学即将到来，不知道海盐的同学们有没有做好开学准备？↓↓↓全县普通高中学校中职学校（含技工学校）义务教育中小学校、幼儿园特教学校学生于2024年2月25日报到，2月26日正式开学
春季天气多变，尤其近期又遇寒潮天气，是各种流行性传染病的高发季节。同时，假期的结束，部分学生不适应学校生活环境和节奏，容易在开学一至两周，出现焦虑、迷茫的心理。
该如何预防和缓解“开学病”的发生呢？一起来看看吧。↓↓↓
【疾病防控】
01
诺如病毒肠胃炎感染性强，以肠道传播为主，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹泻；冬春季为高发季节；通过污染的水源、食物、物品等传播。
02
流行性感冒主要表现为急性发病，常有咽痛、干咳、鼻塞、流涕等；冬春季为高发季节，潜伏期一般1-3天；以空气飞沫传播为主。
03
水痘传染性很强，水痘患者是水痘唯一传染源，自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，可通过空气飞沫经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传染。
04
新冠肺炎传染性强、传播速度快，可通过直接传播、气溶胶传播和接触传播；以发热、乏力、干咳为主要表现。
05
手足口病发病人群以5岁及以下儿童为主，主要通过人群间密切接触传播；常有发热、口腔黏膜出现疱疹、身体出现斑丘疹等表现。
学校、托幼机构要做到
01
加强症状监测
严格落实晨午检、因病缺勤缺课登记制度和传染病疫情报告；确保师生不带病上班、上学。
02
严格病例管理
发现学生出现发热、咳嗽等症状时，应及时为学生佩戴口罩并与家长联系，及时就医，明确诊断后居家休息、积极治疗，避免参加集体活动和进入公共场所。
出现疑似病例的班级要加强症状监测、病例管理、消毒、通风等措施。
03
保持环境卫生
做好教室、宿舍、食堂、图书馆、厕所等重点区域消毒通风；
保持室内空气流通，通风不良的建筑可采取排风扇进行机械性通风换气；
规范消毒剂使用和操作，配备足够的盥洗设施，主动引导学生做好手卫生。
04
开展健康宣教
采取多种形式做好流感、新冠等传染病防控知识宣传，大力倡导勤洗手、咳嗽打喷嚏掩口鼻等良好的卫生习惯，提高师生防病意识和能力。
学生家长要做到
01关注孩子精神状态和健康状况
孩子出现发热、咳嗽等身体不适时，应及时就医、居家休息，不带病上学。
02
保持居室环境清洁
根据天气情况做好开窗通风，每日2-3次，每次至少30分钟，保持室内空气流通。
03
培养孩子健康生活方式
均衡膳食，多饮水，规律作息，适度运动，帮助和带动孩子养成良好的卫生和生活习惯。
04
做好健康防护
家长照顾患者、陪同就医时，也要戴好口罩做好自我防护。
问
面对部分同学开学出现的情绪低落、烦躁易怒等状态，我们该如何应对呢？
01
调节生物钟开学前合理安排饮食起居，早晨起床后，进行适当体育锻炼，以良好的精神面貌迎接开学。
02
转移注意力开学前同学们要主动克制自己，将娱乐时间适当降低，学习时间适当提升，查一查作业是否完善，知识点是否清楚。
03准备开学用具即将开学，必备的学习用具及时准备好，工具书、文具、水杯等提前放进书包。
04增加沟通面对新学期，心中的紧张焦虑感可以选择和老师、家长诉说，听听他人建议，放松紧绷的神经。
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