卞夏 发表于 2024-9-20 20:24

不压抑情绪

不压抑情绪，有话说出来”，这句话传递了一种积极健康的情绪处理方式。长期压抑情绪会对身心健康造成不良影响，可能导致心理压力增大、焦虑甚至抑郁。而勇敢地把内心的想法和感受表达出来，能够及时释放压力，让内心得到舒缓。当我们有话直说时，能够让他人更好地了解我们的需求和想法，有助于避免误解和冲突，增进人际关系的亲密度和信任度。
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蓝色の眼泪 发表于 2024-9-21 09:44

说给别人听只会被笑话，现在社会只能默默承受各种情绪。

知足常乐！ 发表于 2024-9-21 09:25

你以为什么话都可以说出来吗？“饭可以满口吃、话可不能随便说啊”！得三思而后行

走四方 发表于 2024-9-21 09:04

关键说给谁听

人往高处走 发表于 2024-9-21 11:49

约朋友喝酒

金刚1972228 发表于 2024-9-21 18:37

无语
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