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[海盐身边事] 养生顺口溜！

（风雨同舟）

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[LV.10]以坛为家III

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运动健康。

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发表于 2023-3-10 18:35 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：浙江省嘉兴市电信

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养生顺口溜：
1：头要凉，脚要暖，肚子不要满
2：一日三早，长生不老
3：若要小儿安，三分饥和寒
4：冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开药方
5：顺应四季春生夏长秋收冬藏
6：夜卧不蒙首，晚饭少数口
7：早不酒，晚不茶
8：睡前泡脚，胜吃补药
9：白天多动，夜里少梦
10：百病由气生，气好百病消

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发表于 2023-3-11 13:20 来自手机 | 显示全部楼层来自：浙江省温州市平阳县电信

一点睡六点起，ICU 里喝小米;
两点睡六点起，阎王说我好身体;
三点睡六点起，火葬场里烧自己;
四点睡六点起，骨灰盒子长方体;
五点睡六点起，墓碑和我绑一起;
六点睡六点起，黄泉路上我和你。

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