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微雨众卉新 一雷惊蛰始 就在今天10时23分 我们将正式迎来 “惊蛰”节气! 此时节,大地回春 蛰虫初醒,天气渐暖!
惊蛰,古称"启蛰",是二十四节气中的第3个节气,更是干支历卯月的起始;时间点在公历3月5-6日之间,太阳到达黄经345°时。这时天气转暖,渐有春雷,动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为"蛰",而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子,标志着春季的到来。
惊蛰时节,春雷始鸣,气温逐渐升高,大地回暖。这个时期的气候特征是雨水增多,湿度增大,万物开始生长。同时,春雷的响动也预示着农事活动的开始。 惊蛰时节,民间有祭白虎、吃梨、贴惊蛰符、蒙鼓皮等习俗。这些习俗旨在祈求新的一年五谷丰登,家庭安康。
贴惊蛰符
贴惊蛰符,是为了驱除邪气,保护家人的健康和平安。挂艾草,则是为了驱除蚊虫,净化空气。 吃梨
"惊蛰吃了梨,一年都精神!""梨"谐音"离",有远离的意思,惊蛰是昆虫苏醒的时候,传说农民在这天吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成。 惊蛰养生保健 惊蛰时节,适宜多吃一些有助于养生保健的食物,如梨、蜂蜜、豆腐、黑豆等。这些食物具有润肺、清热、解毒的功效,有助于身体健康。 惊蛰时节,人体的新陈代谢逐渐旺盛,养生保健非常重要。在这个时期,应该注重饮食调养,多吃蔬菜水果,保持室内空气流通,适当进行户外运动,以增强身体的抵抗力。
去年的3月4日海盐入春,但今年,气象学意义上的春天还未到来。 本周晴雨相间,气温起起伏伏还不稳定,可能听不到春天的消息了,据浙江省气候中心预测,3月底4月初,还可能有倒春寒,大家要坚持“春捂” 捂的关键是“上薄下厚,重首足”,头部、手部和脚部是人体最易散热的部位,所以也要重点捂,尤其是老年人和孩子,不要着急摘掉帽子、手套和厚袜子,季节交替冷暖空气交汇频繁天气变化快气温大起大落,还请大家注意衣着调节谨防感冒找上门。
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