今天16时7分，海盐正式进入……
“阳气初惊蛰，韶光大地周”北京时间3月5日16时7分我们迎来惊蛰节气标志着仲春时节的开始此时节春意萌动小草从土里悄悄钻出桃花樱花在枝头上恣意绽放鸭子们正试着下河戏水……大自然开始从冬日醒来正要迸发出新活力
海盐天气如何？
惊蛰节气期间海盐气温持续低迷重新回归冬日体感目前看3月6日以后白天气温回升至10℃以上但早晚气温仍较低市民朋友需注意及时增减衣物
海盐天气：今天阴到多云局部有小雨。明天阴到多云。西北到北风3～4级。今天白天最高气温：9～10℃。明天早晨最低气温：5～6℃。明天最低地面温度：4℃。预计后天：多云到阴。
未来一周天气趋势：
3月6日，星期四，阴到多云。西北到北风3～4级阵风5级。5～13℃。<span]3月7日，星期五，多云到阴。偏东风3级。2～11℃。3月8日，星期六，多云到晴。偏东风3级。2～14℃。<span]3月9日，星期日，多云转阴有小雨。偏东风4级。4～12℃。3月10日，星期一，阴有雨。偏东风4级。9～15℃。<span]3月11日，星期二，阴有时有雨。西北风4～5级。11～17℃。3月12日，星期三，阴有雨。偏东风3～4级。10～17℃。<span]3月13日，星期四，阴到多云。偏北风4级。9～17℃。3月14日，星期五，多云。偏北风4级。9～12℃。
惊蛰时节我们应该如何养身呢？↓↓↓在中国民间有这样的说法：“惊蛰吃三宝，病就不来找。”这三个养生美食既有寓意又有实益助你在春季安然无恙
第一宝：梨
梨性凉味甘，生津止渴滋阴润肺，清热降火特别适合惊蛰这个季节食用
感冒咳嗽、口干舌燥时来一个梨就是一种舒服的调理！
小贴士：冰糖炖梨水，既清甜又养生，更能滋养皮肤，缓解干燥。
第二宝：豆芽
古语有云：“春食芽，夏食瓜”惊蛰时节正是品尝嫩芽的绝佳时刻
豆芽不仅营养齐全还有清热解毒、利三焦的功效绿豆芽: 含纤维素多易消化，帮助减脂黄豆芽: 矿物质丰富养肝健脾，好处不胜枚举
做个小小豆芽汤既清爽又健脾，春季养生好选择
第三宝：韭菜
“二月的韭”可是春天里的阳性食材瑰宝韭菜性温，补肾助阳，养肝疏气还有“洗肠草”的美誉排毒养颜，一举两得
可以做韭菜饺子、韭菜汤美味又养生
谢谢收到
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