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海盐网 › 互动交流 › 百姓话题 › 【晚8点红包】海盐人，你是如何赶走“春困“的?

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[焦点话题] 【晚8点红包】海盐人，你是如何赶走“春困“的?

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发表于 2024-3-21 15:28 | 显示全部楼层 |阅读模式 �

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【晚8点红包】

春困来袭，

不少人难以抵挡瞌睡虫的入侵，

于是出现了懒洋洋的感觉，

整日无精打采，昏昏欲睡，

其实这些表现为季节变化，

中枢神经受抑制的结果。

你是如何赶走“春困”的？

增加运动、保证充足睡眠、合理饮食、喝咖啡提神、放任不管

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海盐人都在用的app

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大学一年级

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发表于 2024-3-21 22:30 来自手机 | 显示全部楼层 �

瞌睡虫来时，泡杯咖啡，在家骑动力单车运动运动，缓解困意

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蓝色の眼泪

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发表于 2024-3-21 20:23 来自手机 | 显示全部楼层 �

基本每次都是用咖啡或者红茶ヾ(≧▽≦*)o

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发表于 2024-3-21 22:19 来自手机 | 显示全部楼层 �

晚上保证睡眠，中午小睡20分钟

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小学六年级

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发表于 2024-3-21 20:06 来自手机 | 显示全部楼层 �

晚上早睡，中午有时间睡个午觉

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小学六年级

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发表于 2024-3-21 20:08 来自手机 | 显示全部楼层 �

中午眯一会儿

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高中二年级

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发表于 2024-3-21 20:09 来自手机 | 显示全部楼层 �

早睡早起，中午眯一会

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取个名不容易

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发表于 2024-3-21 20:13 来自手机 | 显示全部楼层 �

充足的睡眠，中午补觉

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发表于 2024-3-21 20:17 来自手机 | 显示全部楼层 �

增加活动，每天中午饭后睡一会，

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发表于 2024-3-21 20:17 来自手机 | 显示全部楼层 �

春困，想办法中午睡一会。

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懒惰的小厨娘

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小学六年级

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发表于 2024-3-21 20:21 来自手机 | 显示全部楼层 �

要有足够的睡眠才能避免春困，

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发表于 2024-3-21 20:22 来自手机 | 显示全部楼层 �

睡觉

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