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倏忽温风至 因循小暑来 昨天22时20分 我们迎来夏天的第五个节气 小暑
自小暑起 我国普遍开始进入 一年中最热的阶段
民间俗语说 小暑大暑，上蒸下煮 小暑时炎热天气开始 大暑时炎热达到峰值
啥时候高温会有所缓解
受高空槽东移影响，副高逐渐东移南撤，10日后高温将逐渐有所缓解，我省雷阵雨天气增多。
11日-15日，浙北地区位于雨带南缘，雨水会多起来，其它地区的午后雷阵雨也会渐渐明显起来。
目前来看下周嘉兴先晴后雨，周一周二受副热带高压影响有持续高温，最高气温37℃左右，周三开始副热带高压有所减弱，高空槽东移，午后雷阵雨天气多发，夏季天气多变，请及时关注天气变化，合理安排生活起居。
夏天穿什么颜色的衣服最防晒？
夏天防晒选择合适的衣服也可遮挡紫外线
很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒事实却恰恰相反红色衣服防晒效果最佳黑色、藏青色仅次之深色衣服可大量吸收日光中的紫外线适合长时间的户外活动浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少确实会比较凉快但它对紫外线没什么太大作用不适合长时间暴露在骄阳下容易晒伤
此外，牛仔布防晒效果最佳涤纶化纤的衣服防晒效果也不错
夏日里经常选用的棉质衣服虽然穿着舒适但在防紫外线方面则略逊一畴不过因棉质衣服在吸汗、舒适度方面存在优势因此仍是夏季很多人的首选宽松的衣服也比贴身的防晒效果好
炎炎夏日出门 大家防晒时会穿长袖 甚至用面纱、口罩遮挡脸部 但却忽略了头部 让整个后脑勺暴露外晒 这种情况下 阳盛体质或体弱多病的人 就会产生中暑反应： 头晕、胸闷、恶心、呕吐……
大脑是全身阳气最盛的部位 后脑勺经常晒太阳 等于在体内不断聚焦阳气 阳气过盛则容易中暑 所以，出门勿忘头部防晒 可以戴遮阳帽、打防晒伞
来源：综合自人民日报、浙江天气、健康杭州
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发表于 2024-7-7 13:34
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