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7月4日上午8点左右，在枣园路与楞港路交叉口，一中学生在骑车去往学校的路上中暑，就地瘫坐在马路边，面色苍白，不断有冷汗冒出，还出现了呕吐的症状。正在道路旁保洁作业的环卫工人赵雪英发现后，立即放下手上工作，送上随身携带的防暑药品给学生。 在此期间，赵雪英询问了孩子家属的电话，帮助其联系了家人。随后，她一直守在孩子身边，直到他的父母赶到，将孩子交于其父母后才放心离开继续工作。正是赵雪英的出手相助，孩子及时送医，现已痊愈。 日前，父母带着孩子准备了牛奶前来表示感谢，赵雪英婉拒了牛奶，表示这是自己举手之劳的事情。据了解，赵雪英是浙江海扬环境发展有限公司的一名环卫工人，从事环卫工作已有四个年头。她称自己是个爱“多管闲事”的人，“帮助别人的时候，自己也感到很快乐。”赵雪英说道。
夏日防中暑小妙招
1.注意环境温度：不要在高温的环境下时间过长，注意周围环境温度，如果过高应当及时转移至阴凉处。
2.做好防晒：通过使用遮阳伞、防晒霜来避免太阳对皮肤的直线照射，防止由于人体皮肤温度过高引起中暑的发生。
3.补充水分：很多中暑都会与脱水并发，想要避免中暑还应当在平时多注意饮水。
4.注意充足的睡眠：晚上应保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，提高免疫力。
5.改善饮食：夏季可以常备一些具有消暑效果的食物，比如绿豆、西瓜等，这些食物不仅有预防中暑的效果，还可以改善人体食欲。
6.备好冰袋：冰袋对降温有很好的效果，温度较高时备用一些冰袋，在出汗过多的时候用来进行物理降温有很好的效果。
7.减少运动：在高温的环境下应当尽量减少运动，合理安排运动时间，避免运动时间过长。
8.更改衣物：天气炎热，应适当减少衣物，提高身体的散热水平，可以穿一些宽松的浅色衣服。
9.备好药物：可以常备一些预防中暑的药物，比如藿香正气水等，如果感到身体不舒服可以提前饮用，这样也可以避免中暑的发生。
10.中暑后需注意：避免短时间内大量饮水，避免影响消化功能。同时，要多注意休息，避免过度劳累。
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发表于 2024-7-10 13:10
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这么热的天要做好防晒降温呀
