作为全职妈妈，老公这几年越来越优秀，我却越来越自卑和焦虑…

你好烦银 · 发表于 2025-4-1 15:07

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以前我们领着同样的工资，过得磕磕绊绊。后来老公转行做了现在的工作，工资就已经甩开我一大截了，到今年他做上领导的位置，工资已经是我的5倍不止。朋友都说我有福气，找到这样的老公。
可是只有我自己知道，我特别焦虑，感觉我们的差距越来越大，自己越来越没什么价值了。孩子出生了没人带我就一心带了孩子，现在老公事业越来越好了，我感觉自己除了带孩子也没啥能拿的出手的了，唉…

菊嬢嬢 · 发表于 2025-4-1 16:05

都是一家人了，还去计较这些干啥，以后都是你家孩子的

七寸零糖 · 发表于 2025-4-1 16:08

家庭付出也是付出他能在外越来越好也离不开你这个家庭港湾不要焦虑正确认识调整好心态就好、

苍天鸭 · 发表于 2025-4-1 19:18

在心理学中，有一种悲观的人格，叫内耗型人格（Internal friction personality)，内耗型人格者经常性处于非常悲观的状态，比如，他一天什么也没干，却觉得身心都很累，自己总是胡思乱想，过度解读他人的言语，自己纠结、拧巴、内心戏多，总不断自我否定。有着内耗型人格的人，总是喜欢胡思乱想，感到焦虑、疲惫、颓废，甚至对身体产生一系列懒惰、失眠的不良影响。

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