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热 热 热 ！ 空调续命，小心“病”上身！ 海盐县人民医院最新数据显示 因吹空调导致的面瘫患者 日均接诊量已超10例 其中不乏年轻人！ 医生发出紧急提醒：这些习惯赶紧改！
持续高温让空调成了“救命稻草”，但“空调病”也随之高发。海盐县人民医院针灸科候诊区最近排起了队，不少患者都是被空调“吹”出了问题。市民王女士就是其中之一：“晚上开着空调睡了一觉，早上起来发现嘴巴歪了，眼睛也闭不上了！”她懊悔地说，“真没想到年轻人也会中招。”医生诊断她为面瘫，需要接受至少三个疗程的中医治疗。
日均超10例！年轻人并非“免疫”
县人民医院针灸科主治中医师江佳佳透露：“最近每天都会接诊因吹空调导致面瘫的患者，年轻人占比不小。”她指出两大高危习惯是祸首：大汗淋漓后直接对着空调猛吹和长时间待在温度过低的空调环境里。
为什么夏天吹空调易面瘫？
江医生解释：天热时人体毛孔处于张开状态。此时若长时间被冷风直吹面部，极易导致面部神经血管痉挛、缺血、水肿，从而引发面瘫（面神经麻痹）。此外，空调房内空气流通差，也可能增加病毒感染风险。
不止面瘫！这几类人要特别当心！
除了面瘫，肩周炎、颈椎病等骨关节问题在空调环境下也明显增多。江医生特别点名三类高危人群需加强防护：
“空调房常驻族”： 长时间在办公室工作的人员。 “脆弱人群”： 老人、儿童、孕产妇等免疫力较低者。 “基础病患者”： 本身有鼻炎、关节炎、心血管疾病的人员。
医生支招：科学用空调，远离“空调病”
江佳佳医生给出关键防护建议： 温度设定：空调温度宜设在 26℃左右，避免过低。 风向调整：切勿让冷风直吹身体，尤其是头部和面部。 定时通风：每天开窗通风，保持空气流通。 汗后注意：出汗后务必擦干身体、换上干爽衣服再进入空调房。
重要提醒！江医生强调：一旦出现口角歪斜、眼睛闭合困难、刷牙漏水、味觉减退等疑似面瘫症状，务必第一时间就医！ 目前通过针灸、理疗、药物等综合治疗，早期干预效果显著，切勿拖延。
防治“空调病” 中医药具有哪些优势？
中医理论认为空调病 与阳气减弱、风寒湿邪入侵有关
夏季人体阳气虽旺 但长期处在空调环境 会削弱身体自然的排毒机制 同时温差变化削弱了人体的抵抗力
中医建议 除药物治疗外 可以使用食疗、日常调理、辅助治疗手段 以增强身体的阳气和抵抗力
01 食疗与日常调理 【推荐食物】绿豆汤、西瓜翠衣汤。
【日常建议】保持空气流通，减少空调时间，适当增减衣物，避免贪凉，增强体质。
02 辅助治疗手段 【艾灸】可以温通经络、驱散寒邪、振奋人体阳气、增强抵抗力。经常吹空调的人可以每周艾灸两到三次，可选关元穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、涌泉穴、气海穴。
【耳穴压豆法】是通过刺激耳部穴位以调和气血，提高免疫力，可选肾上腺穴、内分泌穴、神门穴、胃穴、肾穴。
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发表于 2025-8-7 13:55
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